Cómo Ayudar a los Demás de Forma Profunda, Sincera y Efectiva

Cómo Ayudar a los Demás de Forma Profunda, Sincera y Efectiva

Cómo ayudar a los demásHoy me gustaría hablar de cómo ayudar a los demás de forma realmente sincera y efectiva.

Es algo de lo que hablamos mucho últimamente. Sentimos que ayudar a los demás es muy importante, e incluso muchas personas sienten que es su misión en la vida.

Es un objetivo muy noble y hermoso, sin duda.

Aunque no es tan fácil como parece.

A menudo, intentando ayudar a los demás sucede justo lo contrario.

Somos mucho más poderosos de lo que normalmente pensamos, y tenemos que aprender a usar bien nuestro poder para ser de verdadera utilidad al mundo.

Hoy hablaremos de cómo hacerlo. Hay un detalle importante que hay tener en cuenta.

Cómo Ayudar a los Demás de Verdad

Hay un hecho muy importante en nuestra vida del que poco a poco vamos tomando conciencia: nuestra mente crea la realidad.

Todo lo que pensamos acaba manifestándose en el mundo externo.

A primera vista no lo parece, ¿verdad? Parece que nuestros pensamientos no tengan nada que ver con lo que sucede a nuestro alrededor.

Pero es solo una apariencia. Cuando miramos con más detalle, nos damos cuenta de que están totalmente conectados.

Hay un retardo, esto es cierto. Cuando pensamos en algo, no se manifiesta instantáneamente. Pero a la larga sí lo hace.

Y es relativamente fácil comprobarlo por uno mismo. Si observas tus pensamientos en profundidad, verás que tienen una relación directa con lo que te sucede en la vida. Quizás los detalles no son exactamente los mismos, pero la esencia sí. Nuestra vida es un reflejo de nuestros pensamientos.

Teniendo esto en cuenta, podemos entender mejor qué sucede realmente cuando pensamos en ayudar a los demás.

Imagínate un momento que ves a una persona que parece que está sufriendo. Y piensas: pobrecita, qué mal lo está pasando. Necesita que la ayuden. 

Cuando hacemos esto, creemos que la ayudamos. Creemos que estamos empatizando con ella y aliviando un poco su carga.

Pero no es así.

Nuestros pensamientos tienen poder, y lo que pensamos tiende a manifestarse. Así que si pensamos que alguien necesita ayuda, estamos contribuyendo a que realmente la necesite.

En general, si pensamos que nos gustaría ayudar a los demás, contribuimos a crear situaciones donde los demás necesiten ayuda.

La Mejor Manera de Ayudar a los Demás

La mejor manera de ayudar a los demás es muy simple: pensar que nadie necesita ayuda.

Incluso sería muy positivo apartar para siempre la palabra “ayuda” de nuestro vocabulario mental.

Por supuesto, esto no implica dar la espalda a los demás y no facilitarles la vida tanto como podamos. Podemos hacer todas las acciones que queramos para expresar nuestro amor por las personas que nos rodean.

Pero hay una gran diferencia entre “expresar amor” y “ayudar”, y dentro de nuestra mente esta diferencia tiene que estar siempre muy clara.

Cuando pensemos en una persona, debemos tener siempre presente la parte divina que hay en ella. Sea cual sea su situación, tenemos que ser muy conscientes de la luz inmensa que hay en su interior.

No es una persona desvalida que no puede tirar adelante por sí misma. Es un ángel con forma humana viviendo una determinada experiencia.

Y nosotros no la estamos ayudando. Simplemente estamos compartiendo un momento con ella.

En realidad, siempre que alguien con aparentes problemas se cruza en nuestra vida, lo hace para responder a una petición que hemos hecho con nuestros pensamientos. Nosotros, de forma consciente o inconsciente, hemos pedido al universo vivir la experiencia de tener a alguien con problemas al lado. Y esa persona se ha ofrecido voluntaria para satisfacer nuestro deseo.

¿Quién ayuda a quién, pues?

En realidad, nadie. Porque nosotros nos hemos ofrecido voluntarios para satisfacer el deseo de la otra persona de tener a alguien que se preocupe por ella.

Nadie ayuda a nadie: solo somos personas compartiendo momentos juntas, y dándonos las unas a las otras la oportunidad de experimentar algo que deseábamos experimentar.

Esto no es ayudar. Es algo muchísimo más hermoso.

Es amar.

75 thoughts on “Cómo Ayudar a los Demás de Forma Profunda, Sincera y Efectiva”

  1. Olé Jan! Empiezas con energía y ganas esta nueva temporada.
    Leyendo este texto,mi memoria me trae sin que me de cuenta pensamientos que en su día tuve sobre las ganas que tenia de poder ayudar a alguien y el universo me lo concedió en forma de enfermedad a una hermana.
    Algo serio,gracias a Dios han pasado ya unos meses de todo y ya se ha restablecido.
    Siempre tan acertado,siempre tan cercano.
    Un abrazo y «buena cosecha» Pd. Te echaba de menos aunque suponía que se trataba del descanso estival.
    Natalia.

    1. Hola Natalia! Muchas gracias por compartir tu experiencia. Es de una gran madurez tomar conciencia de la relación entre nuestros pensamientos y lo que sucede a nuestro alrededor. Me alegro mucho de que tu hermana esté bien, seguro que en parte por el amor que recibió.

      Un gran abrazo!
      Jan

  2. Jan ya te echaba de menos, espero que estés bien.
    Bonita reflexión la del efecto espejo para ayudar a los demás , a mi me apasiona, pero a veces cuesta ver lo que hay detrás de algunos acontecimientos que surgen en el día a día.
    Lo bonito es que todos los encuentros y acontecimientos muestran las ideas interpretativas que cada uno tiene en su propia cabeza. Nosotros no somos nuestras ideas, así que con el ejercicio del espejo podemos ver nuestro ego y así poco a poco desapegarnos y dejar de identificarnos con nuestra personalidad para encontrar a nuestro verdadero SER, al que yo aún ando buscando.

    Gracias por tu nuevo artículo de luz.

    1. Es verdad Jorge, todo lo que vemos a nuestro alrededor muestra un reflejo de las ideas de nuestra cabeza. Y el hecho de ir tomando conciencia de esto nos permite ver la relación directa que hay entre la mente y el mundo externo. En realidad, está todo conectado.

      Yo también ando buscando a mi verdadero ser. Espero que lo encontremos algún día. Estoy seguro de que nos veremos allí.

  3. Bienvenido de nuevo mi estimado Jan. Espero que hayas desfrutado tus vacaciones. Por nuestra parte, aquí en América, debemos esperar hasta las navidades para optar por un poco de descanso vacacional.

    En cuanto a tu propuesta de hoy, efectivamente el tema de ayuda a los demás se las trae – y no sólo de la ayuda a los demás sino de la ayuda a uno mismo-.

    Cuesta visualizar, como dices, que la ayuda que se dé forme parte de un plan elaborado por las almas para la consecución de opciones más elevadas. Lo que sí es definitivo es que, sin importar si uno entiende o no este concepto, el ayudar desinteresadamente a otro ser siempre, siempre, será muy gratificante y traerá muchos beneficios a los seres involucrados.

    Espero que algún día toques también el tema de ayudarse a sí mismo(a).

    Y gracias por tu disposición de ayudarnos «de forma profunda, sincera y efectiva»

    ¡Un abrazo!

    1. Muchas gracias J. Enrique! Precisamente hace tiempo que me preguntaba cómo son las vacaciones en otras partes del mundo. Aquí en agosto casi se para el país :) ¿Cómo es en Costa Rica? ¿No hay vacaciones en todo el año aparte de las Navidades?

      En cuanto a ayudarse a uno mismo, pues se puede aplicar la misma idea: en realidad no necesitamos ayuda, pues somos perfectos en todo (aunque a veces no lo parezca). Solo tenemos que ver la hermosa luz que hay en nuestro interior y amarla. El amor es la clave.

      Un gran abrazo!
      Jan

  4. Jan bienvenido de nuevo a bregar; hace rato no recibìa tus reflexiones. Claro, me gusta el enfoque «amar» si este sentimiento està presente en el ser humano; se hace sencillo ayudar (servir) al pròjimo, estamos atentos y prestos a colaborar.
    La conciencia de este sentimiento (el amor) en un nivel infinitesimal en cada persona de esta tierra, tendrìa un efecto multiplicador de grandes beneficios para toda la humanidad. Practiquemos màs el amor màs que la ayuda.
    Adelante Jan sigue escribiendo. Gracias.
    Max

  5. Jan,hola mi amigo. es muy cierto en todo lo que dices y hace pensar en muchas situaciones en que las he vivido. tan sólo gracias por hacerme reflexionar. ah,puedes hablarnos más de la imposición de manos por amor,te lo agradecería muchísimo. ABRAZOS ????.

  6. Agradecido por tan interesante reflexión. …
    Un poco extensa. …Sin embargo, para quienes disfrutamos las letras, de un valor extraordinario…..

    Bienvenido…A esperar que las memorias que hayas acumulado en este verano, sean de provecho para vuestra persona, como para uno de quienes nos interesamos por tus escritos.

    Saludos desde Edmonton Alberta Canadá

  7. HOLA JAN !!!! MUY AGRADECIDA DE REENCONTRARNOS .
    ME ENCANTO LA EXPLICACION .MUY PUNTUAL Y PROFUNDA QUE MUEVE LAS NEURONAS .. EN MI CASO .
    LLEGO EN UN JUSTO MOMENTO !!!!ESTOY EN ESE TEMA CON MI HIJO Y SU FAMILIA.
    NADA ES CASUALIDAD ……
    CONTINUO CON UCHO AMOR DESDE OTRO LUGAR….
    GRATITUD Y BENDICIONES POR ESTAR.

  8. Hola Jam , gracias por tus enseñanzas , muy inspiradoras, me encantaría nos refuerses lo del espejo, la forma de hacer algo por los demás , sin que se use la palabra ayuda , y la imposición de manos por amor . Tus consejos son muy sabios y estas contribuyendo a que las perdonas mejoren su calidad de vida .
    Un abrazo ,
    Estrella

    1. Personalmente, creo que la clave para «ayudar» a los demás sin usar la palabra «ayuda» es tener siempre presente en nuestra mente que todas las personas son seres luminosos capaces de todo por sí mismas. La imagen mental que tenemos de las demás personas tiene un gran poder. Si nos las imaginamos estando bien, contribuimos a que estén bien.

  9. Me interesa muchosimo conocer mas a profundidad el tema de mejorar Los organisms, especialmrnte el riñón, estoy en la fase del trasplante.
    Saludos,
    Estrella

  10. Comparto la opinión de los demás, hermosa reflexión que me recuerda cuando aprendí a orar en forma inteligente, las personas generalmente le piden a Dios paciencia, fortaleza etc. entonces aparecen situaciones en nuestra vida para tener mas paciencia y fortaleza , al realizar una oración inteligente le pido a Dios que me dé la sabiduría para enfrentar las situaciones adversas que enfrento y me revele el para qué, lo que debo aprender de esta situación.
    Gracias por tus palabras

    1. Exacto Ana Gloria. La manera de comunicarnos con el universo, ya sea verbalmente o a través de los pensamientos, es muy importante. Según lo que decimos y pensamos pasan unas cosas u otras, y es importante tomar conciencia de ello. Un gran abrazo!

  11. Buen día, justamente tengo la creencia que nadie es pobrecito (pobre del que se crea pobrecito… pues lo será) La vida nos apoya en todo, OJO en todo!, incluso para tener conflictos, en aquellos que atraigan conflictos, yo trato en lo posible de mantenerme en la sintonía del amor y la prosperidad. Muchas gracias por compartir esta hermosa enseñanza! :-)

  12. Gracias Jan, el desarrollo del Tema es directo, claro y animador. Dicen que la persona que ayuda, No ayuda, más bien se ayuda a si misma.
    Pregunto: Será que ayudando alimenta su ego? Bueno espero respuesta, mientras haré los cambios pertinentes en mi. Te cuento que desde Enero a Junio acompañé a un amigo en su proceso de enfermedad y fallecimiento. A pesar de estar cuando podia, idas al medico u otra sotuación, era extraño, pero nunca sentí que ayudaba, sino mas bien que era mi deber, como si fuese parte de mi. Llegué a pensar que lo hice porque no pude hacerlo con mi primo quien partió hace 2 años. Nuevamente Gracias, pues tus palabras complementan el cambio de mis viejos esquemas.

    Éxitos Jan

    1. Muy buena reflexión Sonia. Muchas veces sí: el hecho de querer ayudar puede alimentar el ego. Por esto es mucho mejor ver a los demás como seres luminosos a los que amar, no como personas desvalidas a las que ayudar.

      Un gran abrazo!
      Jan

  13. Hola Jan, hacia mucho que no te leia, me ha alegrado encontrarte de nuevo. Como siempre espléndido y acertado en tus comentarios, me los hago mios, mucisimas gracias por tu buen hacer.Un abrazo. Paulina

  14. EXCELENTE COMENTARIO. GRACIAS POR HABRIR MI MENTE. SI LO HUBIERA SABIDO ANTES MI COMPORTAMIENTO SERIA MENOS PRACTICO Y MAS AMOROSO.
    NUNCA ES TARDE PARA APRENDER.
    GRACIAS JAN POR LA LECCION QUE ME DISTE HOY.

  15. Hola. Ya extrañaba tus afortunadas y expertas reflexiones, que vienen a complementar algo que leí recién. «La plegaria, el arte de creer» de Neville Goddard. No cabe duda , no hay casualidades. Gracias. Un abrazo desde Tlaxcala, México. Maria Ines.

  16. Me da gusto leerte! Gracias por tu aporte, encuentro en tu escrito tres maravillosas palabras en las que profundizó y entro cada vez más, pensamiento, conciencia y universo, cada vez que las entiendo más, me encuentro directamente con mi ser y gozo de bienestar.

    Todos tenemos luz en nuestro interior, todos los seres humanos somos maravillos, todos somos iguales, solo con entender esto podemos despertar en los demás ese amor que llevamos dentro y que nos da La Paz y la tranquilidad que siempre buscamos.

    Mariluz

  17. Es muy dulce lo que dices. Veo gente que está muy mal y me digo: él/ella eligió esa situación, pero cuando los miras a los ojos te dicen que por favor le alivianes su carga, y no entienden cuando les explicas la verdad (que fué su elección). Entonces lo que hago es escucharlos y acompañarlos, porque no se bien como ayudarlos.
    Muchas gracias por lo que escribes. Sos un angel con mucha luz

  18. Hola a Jan y a todos que compartimos tus enseñanzas, a mi no me a quedado claro entre ayudar y dar amor.yo pienso que ayudas a una persona es porque te naca del corazon y el corazon para mi es amor.

  19. Hola Jan, gracias por tu artículo, muy interesante. Soy Terapeuta y siempre digo que en realidad no estoy ayudando, solo acompañando en el proceso de cada uno y siempre desde mi lado amoroso, con mucha empatia. Me podrias enviar el libro tu lugar en el mundo?
    Muchas gracias!!!

  20. BUENAS TARDES JAN,COMO SIEMPRE ME DEJAS IMPRESIONADA POR TODO LO QUE APORTAS A MI VIDA .GRACIAS POR ESTAR,SER Y EXISTIR.ASUMO MI RESPONSABILIDAD Y DESDE AHORA BORRO DE MI MENTE LA PALABRA:AYUDAR.

  21. Jan, es muy interesante lo que escribes. Últimamente he estado leyendo sobre el Hopon opono y es exactamente lo que dice y que al perdonarte y amarte, estás creando que todos estén en la misma energía.
    Gracias por informarnos y hacernos más conscientes

    Mary Carmen

    1. Es verdad Mary Carmen, es la misma idea que el Ho’oponopono: todo es una unidad, por lo tanto todo lo que sucede es parte de nuestra responsabilidad. Si pensamos con amor, enviamos amor al mundo. Este es el camino, ¿verdad?

  22. Hola Jan
    Hace poco tiempo te encontré y me llegó el libro
    «Tu lugar en el mundo» me emocionó .
    Este mensaje, me llega en un momento preciso,
    ya que estoy en contacto con seres humanos
    que están con su salud quebrantada y tienen tratamientos
    médicos fuertes. De ahora en adelante me enfocaré en su
    Ser Luminoso y en compartir el Amor.
    Gracias

    1. Exacto Patricia. Todas las personas con aparentes problemas de salud, en el fondo son seres de luz igual que todos los demás. Tenerlo bien presente en nuestra mente es la mejor manera de contribuir a su bienestar. Un gran abrazo!

  23. Gracias!! resueno completamente con este post. Ver a los demás como son, Seres de luz, maravillosos y valiosos que simplemente estan viviendo una experiencia. Bendiciones!!

  24. Jan, feliz vuelta! Se te echaba de menos, hasta en verano! Me pierdo un poco con el tema ayuda….a mi me encantaria formar una residencia para jovenes que se encuentren un poco perdidos en sus vidas, eso seria ayudar desde el egoismo de pensar que necesitan ayuda? Querer ayudar no seria correcto? Cuanto mas nos enseñas mas dudas tengo! Gracias Jan

    1. Hola Zaloa,

      Lo más importante no es lo que hacemos, sino la mentalidad con la que lo hacemos. En el caso que comentas, lo que más importa es la mentalidad con la que haces esa residencia.

      Hay dos posibilidades genéricas. Una sería más o menos así: «Creo que hay jóvenes que necesitan ayuda y que están peor que yo. Yo puedo ayudarles y me gustaría hacerlo.»

      Y la otra sería así: «En este mundo hay jóvenes maravillosos con los que me encantaría compartir mi tiempo. Creo que podemos aprender y disfrutar mutuamente. Ahora mismo se me ocurre hacer una residencia, y creo que puede estar bien. Pero ojalá no fuera necesario, y ojalá no lo sea lo antes posible.»

  25. Hola Jan!

    No te conocia, te acabo de descubrir! ???? me encanta tu trabajo.

    Muy buen tema sobre la «ayuda», interesante. Pero, me viene una duda, ¿un niño pequeño también atrae inconscientemente hechos desafortunados a su vida?

    Gracias de antemano, un abrazo!

    1. Muy buena pregunta Lorena. He meditado a veces sobre el tema, y sinceramente aún no tengo la respuesta definitiva. Pero de momento me inclino a pensar que los hechos desafortunados en la vida de un niño están más relacionados con la vibración de los padres que con la del propio niño. Muchas veces los niños se prestan voluntarios para crear una situación que los padres necesitan para poder crecer.

  26. Jan Dios te bendice. Hermoso, practico y preciso articulo. Mil gracias. Leyendo comentarios lo que dice Carolina Trujillo y Estrella, no si si se refierana Reiki, ya que Reiki es imposicion amorosa de las manos para sanar… ¿? Namastè!

  27. Jan, Cuando hablas de que todos somos angeles que hemos adquirido un cuerpo momentaneo para vivir experiencias,me vienen dudas,como por ejemplo todos somos la misma clase de ser?venimos y vamos al mismo sitio?que pasa con las personas que solo se dedican al mal y la destruccion?controlar la mente no es facil pero tampoco imposible,pero vivir aislado de gente asi si q lo es,xq hay demasiado mal en el mundo (al igual que gente buena ,no quiero ser tampoco tan catastrofista…)
    Me gustaria saber tu opinion de esto y de quien quiera comentar,gracias y un saludo ,eres muy grande!!

    1. Hola Adrián,

      Es una muy buena pregunta, sin duda, y no es fácil dar una respuesta rápida. Pero mi opinión es que no existe la maldad pura. Existen personas que hacen daño, pero no porque sean malas, sino por falta de conciencia.

      Todos somos lo mismo sí. Todos somos luz pura. Lo que pasa es que la luz se puede tapar, y en algunos casos está muy tapada. El objetivo final de nuestra estancia aquí es destapar al máximo la luz.

      Un gran abrazo,
      Jan

  28. lo sineto no entendi, ejemplo, hacer este blog y compartir esta info, te convierte a ti en un dador y ami en una nesecitada de ayuda? tu pediste esto y por eso yo tengo la carencia y lo estoy leyendo?

  29. Gracias Jan¡¡¡ woww que interesante, siempre e sentido que tus articulos me ayudan a ver las cosas desde otra perspectiva…desde el corazon…bueno mas q verlas a Sentirlas¡¡ Me confunde un poco el termino «ayuda»…
    Soy voluntaria en un hospital para niños, y llevamos alimentos, ropa y otros a los papitos de los niños, y sienpre solicito ayuda a mis amigos, para este fin…entonces el termino a usar seria «apoyo» ??
    Se siente mucho dolor, por el sufrimiento de los niños..ahora acompaño a un niño de menos de 1 año, con VIH, esta malito, y sin apoyo economico, su mamita esta muy enferma internada en otro hospital, y me apena mucho sentir lo q estas personas estan pasando…no entiendo por q tanto dolor en algunas personas y tan pequeñas, pero tienen mucho amor, son una dulzura, realmente ellos me sanan con su presencia ¡¡¡ Te escribo desde Lima, Peru.
    Gracias Jan ¡¡

  30. Gracias Jan por tus palabras. Siempre necesito leerte. Gracias!
    Sólo quisiera saber cómo deshacerme de ese «deseo» que tuve hace 40 o 60 años atrás y que me ha traído tanto sufrimiento y ya no quiero más sufrir.
    A la persona la amo con todo mi ser, pero su vida me sigue haciendo sufrir y ya mi cuerpo no aguanta más. Esa experiencia que deseé alguna vez en mi vida no la supe manejar bien, se ve clarísimo y ya me está destruyendo. No puedo conseguir alegría. Sólo le pido al universo que lo ayude y lo ilumine, pero no puedo vivir mi propia vida cuando la suya está destruida . . . . .
    Se ve que ni el universo ni Dios me escuchan . . . o que no me sé comunicar correctamente.
    Dios te bendiga Jan y si algún día cambia mi vida, te lo comunicaré. Gracias, gracias, gracias!!!

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